Alternativas a MyFitnessPal solo para registrar el peso (2026)

Si buscas una alternativa a MyFitnessPal solo para registrar el peso, probablemente hoy abres la app para una sola cosa: escribir el peso de esta mañana. El diario de comidas que antes recibía tres entradas al día sigue intacto. Es un punto de llegada razonable. Mucha gente cuenta calorías unos meses, aprende más o menos cómo es una ración y luego lo deja.

La cuestión es si una app pensada para registrar comidas sigue siendo el sitio adecuado para tu peso. A veces lo es. A menudo, un registro más pequeño y centrado hace mejor la parte del peso. (Para ver todos los registros, consulta nuestra guía de las mejores apps de registro de peso para iPhone).

Un aviso rápido antes de las tablas. Esta comparativa la ha escrito el equipo que hace Periscope, un registro de peso gratuito para iPhone, y Periscope es una de las apps de abajo. Investigamos cada app en octubre de 2026 a partir de su ficha del App Store, su sitio web oficial y sus páginas de ayuda, además de la documentación de Apple. No usamos cada app a diario durante semanas, así que cuando una fuente no dice algo, hemos escrito «No se indica» en lugar de suponer. Los precios son del App Store de EE. UU. y cambian a menudo.

¿Qué hace MyFitnessPal para registrar el peso?

MyFitnessPal te permite anotar tu peso una vez al día y ver tu historial en un gráfico, sin registrar ninguna comida. Su centro de ayuda dice que puedes registrar el peso y otras medidas «una vez al día», desde la tarjeta de progreso o con el botón azul «+», y que puedes cambiar el periodo de la vista del historial.

El propio consejo de MyFitnessPal es pesarse una vez por semana, «idealmente en las mismas circunstancias cada vez», porque «tu peso puede fluctuar bastante de un día a otro». Es sensato para un gráfico sin suavizar. Si prefieres pesarte a diario, la solución habitual a la fluctuación es una línea de tendencia suavizada, y no encontramos ninguna descrita en la ficha ni en las páginas de ayuda de MyFitnessPal.

También tiene fotos de progreso. Puedes adjuntar una foto a un pesaje desde la sección de peso y medidas; la foto se recorta en formato cuadrado y se guarda en tu cuenta de MyFitnessPal, así que te acompaña a otros dispositivos. No pudimos confirmar una comparación lado a lado o con control deslizante de dos fotos.

El registro del peso no aparece en la lista de funciones Premium de su página del App Store, así que forma parte de la app gratuita. Premium (19,99 $ al mes o 79,99 $ al año según la ficha en octubre de 2026) añade un registro de comidas más rápido, objetivos de macros personalizados y registro sin anuncios, de modo que la versión gratuita muestra anuncios.

¿Cuándo merece la pena conservar MyFitnessPal?

Por la comida. La ficha de MyFitnessPal describe una base de datos de más de 20,5 millones de alimentos, incluidos platos de restaurante, y la app lleva años siendo el contador de calorías por defecto para mucha gente. Si hay alguna posibilidad de que vuelvas a registrar comidas, el historial que has acumulado allí tiene valor.

También tiene app para Apple Watch, se conecta con más de 40 dispositivos y apps de salud según sus propias cuentas, y sincroniza el peso con Salud en ambos sentidos. Ninguno de los registros centrados en el peso de abajo tiene app para el reloj.

Si te pesas cada semana, te gusta tenerlo todo en una sola cuenta y no te importan los anuncios, quedarte con MyFitnessPal está bien. Los motivos para cambiar son concretos.

¿Por qué cambiar a una app solo para el peso?

Quienes se van suelen querer una de estas cosas:

• Una línea de tendencia. Pesarse a diario es más llevadero cuando una app suaviza las oscilaciones del agua y la sal. Nuestra explicación del peso de tendencia cuenta por qué.
• Más de un pesaje al día, o más flexibilidad que un registro diario único.
• Fotos que se puedan comparar lado a lado, y no solo adjuntar.
• Una app más ligera. Algo que se abra directamente en tu peso, sin un diario de comidas por medio.
• Sin anuncios ni avisos sobre comida en una app que abres diez segundos.

Cómo hicimos la comparación

Comprobamos cada app con las mismas preguntas, a partir de su página del App Store y su sitio oficial o su centro de ayuda:

1. El precio en el App Store de EE. UU. en octubre de 2026, y lo que queda tras un muro de pago.
2. La cuenta. ¿Tienes que darte de alta antes de anotar un peso?
3. La línea de tendencia. ¿La app suaviza los datos diarios o solo los dibuja?
4. Las fotos de progreso, y si puedes comparar dos.
5. Salud y Apple Watch.
6. El registro de comidas, solo para las apps de calorías.

¿Cuáles son las mejores alternativas a MyFitnessPal para registrar el peso?

Solo para el peso: Periscope, Happy Scale, Weigh In y Weight Diary. Si crees que volverás a registrar la comida: Lose It!, Cronometer o MacroFactor.

Registros centrados en el peso, con MyFitnessPal como referencia:

Contadores de calorías, si crees que volverás a registrar la comida:

¿Qué apps solo para el peso pueden sustituir a MyFitnessPal?

Periscope: la mejor opción gratuita para peso, fotos y tendencia

Ideal para: quienes quieren su peso, fotos de progreso y una línea de tendencia en una sola app gratuita, sin ningún registro de comidas.

Periscope es la app que hacemos, así que léelo teniéndolo en cuenta. Viniendo de MyFitnessPal, las primeras diferencias que notarías son las que cubren sus carencias en el registro del peso. No hay límite de un pesaje al día, así que cuentan tanto el de la mañana como el de la noche. En lugar de un gráfico sin suavizar, la pestaña Informes suaviza tus pesajes en una línea de tendencia y te da tarjetas semanales, mensuales y anuales con tu ritmo de cambio, tu pesaje mínimo, una línea de objetivo opcional y el IMC cuando añades tu altura (la calculadora de IMC muestra el rango saludable para tu altura). El gráfico de Inicio sigue mostrando los puntos sin suavizar, con tu cambio medio por semana.

Las fotos van más allá de adjuntar una a un pesaje: cada registro puede tener dos, y puedes comparar cualquier pareja con un control deslizante de antes y después o animarlas con Reproducir. Nuestra guía para hacer fotos de progreso trata la luz y las poses. Los widgets de la pantalla de inicio y de la pantalla de bloqueo (iOS 17 o posterior) muestran tu tendencia y tu progreso hacia el objetivo. La sincronización con Salud trae los pesajes nuevos cada vez que abres la app, y así es también como puede llegar tu historial de MyFitnessPal. No hay anuncios, avisos sobre comida ni nada que comprar, y los pesos, las fotos y las notas se guardan en tu teléfono.

Lo que debes saber: necesitas iniciar sesión con Apple para crear una cuenta, y nuestro servidor guarda los datos de tu cuenta (correo electrónico o ID de Apple, y nombre). Es solo para iPhone, sin exportación de datos, app para Apple Watch, sincronización entre dispositivos ni registro de comidas.

Happy Scale: la mejor para predicciones

Ideal para: quienes se pesan a diario y quieren que la app prevea cuándo alcanzarán un objetivo.

Happy Scale existe desde 2012 y se basa en una media móvil, con predicciones del peso futuro, objetivos intermedios y fechas de eventos. Su política de privacidad dice que los datos de salud se guardan en tu dispositivo por defecto. Sincroniza los pesos con Salud si lo activas.

Lo que debes saber: su ficha y su sitio no mencionan fotos de progreso, y no tiene app para Apple Watch. Deluxe cuesta 1,99 $ al mes, 11,99 $ al año o 39,99 $ de por vida. Comparamos las dos directamente en Periscope frente a Happy Scale.

En qué supera a Periscope: predicciones de fecha para el objetivo, sin cuenta, exportación a CSV y versión para iPad.

Weigh In: la mejor opción gratuita y sin cuenta

Ideal para: anotar el peso y nada más, sin que se recoja nada.

Weigh In es casi lo contrario de MyFitnessPal: sin comida, sin cuenta, sin anuncios y sin nada que comprar. Tienes un registro de peso con notas, un objetivo, recordatorios y gráficos ajustables. La política de privacidad del desarrollador dice que tus datos se quedan en tu dispositivo, y puedes importar o exportar tu historial como archivo CSV. Sincroniza los pesos con Salud.

Lo que debes saber: no tiene fotos de progreso ni app para Apple Watch, y la ficha no describe el suavizado de la tendencia.

En qué supera a Periscope: sin cuenta, e importación y exportación en CSV.

Weight Diary: la mejor de pago único

Ideal para: una línea de tendencia de verdad sin suscripción ni cuenta.

Weight Diary cubre la mayor carencia de MyFitnessPal en el peso, una línea de tendencia a través de los altibajos diarios, y añade un ritmo de pérdida y una fecha estimada para tu objetivo. También gestiona la grasa corporal, notas, básculas Withings y Fitbit, Salud y Face ID, con copia de seguridad, importación y exportación. Según su política de privacidad, los datos se quedan en tu dispositivo o en tu propia copia de seguridad de iCloud.

Lo que debes saber: cuesta 7,99 $ por adelantado, necesita iOS 18 y no tiene fotos de progreso ni app para el reloj. La versión gratuita Weight Diary Lite es una app aparte con menos funciones.

En qué supera a Periscope: sin cuenta, exportación de datos y versión para iPad.

¿Y si es posible que vuelvas a contar calorías?

Si has puesto en pausa el registro de comidas en lugar de dejarlo, quizá tenga más sentido cambiar de app de calorías que pasarte a un registro solo de peso. Nuestra guía registro de peso frente a contador de calorías explica cuándo compensa cada enfoque.

Lose It!

Lose It! te da un presupuesto de calorías y un calendario de pérdida de peso a partir de tu objetivo, con registro de comidas por búsqueda, voz o foto (el registro por foto y por voz y el escáner de códigos de barras son Premium). Su ficha describe una base de datos de más de 56 millones de alimentos y recetas y una app para Apple Watch. El registro del peso no figura entre sus funciones Premium. Ten en cuenta que su ficha incluye en Premium la sincronización con apps de fitness, incluida HealthKit, así que compruébalo antes de depender de una báscula inteligente. No indica fotos de progreso ni suavizado de la tendencia. A octubre de 2026, Premium suele costar 39,99 $ al año.

Cronometer

El punto fuerte de Cronometer es el detalle de los nutrientes: su ficha describe más de 1,1 millones de alimentos verificados, y la versión gratuita incluye el escáner de códigos de barras. El peso se registra como un «biométrico», y su propia guía sobre el registro del peso describe un gráfico de peso y un objetivo de peso que te da un ritmo de cambio y una fecha prevista para alcanzarlo. No menciona suavizado de la tendencia ni fotos de progreso. Tiene app para Apple Watch y sincronización con Salud. Gold cuesta 10,99 $ al mes o 59,99 $ al año a octubre de 2026.

MacroFactor

MacroFactor es la app de calorías más construida en torno al peso de tendencia. Su «Weight Trend» suaviza los datos diarios y alimenta la estimación del gasto que usa para ajustar tus objetivos. También tiene fotos de progreso con vista lado a lado, widgets y una app para Apple Watch que muestra el peso de la báscula y el de tendencia. No hay versión gratuita tras la prueba de 7 días, necesitas una cuenta y los datos están en su nube.

En qué superan a Periscope: las tres registran la comida y tienen app para Apple Watch, y como tus datos están en una cuenta, te acompañan a un teléfono nuevo. MacroFactor también iguala en una sola app la línea de tendencia y la comparación de fotos de Periscope, si estás dispuesto a pagar.

¿Qué alternativa a MyFitnessPal deberías elegir?

Si has dejado de contar y quieres un registro de peso sencillo, nosotros empezaríamos por Periscope: es gratis y sin anuncios, convierte los pesajes diarios en una tendencia con informes e IMC, y te deja comparar fotos de progreso con un control deslizante. También se sincroniza con Salud, que es como pueden llegar tus pesajes de MyFitnessPal. Weigh In y Weight Diary son mejores si no quieres cuenta o necesitas exportar a una hoja de cálculo, y Happy Scale si quieres una previsión de la fecha del objetivo. Parte de lo que haces realmente cada mañana:

• Te pesas, haces una foto de vez en cuando y lo quieres gratis: Periscope.
• No quieres ninguna cuenta: Weigh In (gratis) o Weight Diary (7,99 $ una vez).
• Quieres una previsión de la fecha de tu objetivo: Happy Scale.
• Necesitas app para Apple Watch: quédate con MyFitnessPal, o prueba Cronometer, Lose It! o MacroFactor. Ninguna de las apps solo de peso de esta lista la tiene.
• Volverás a registrar la comida en unos meses: conserva MyFitnessPal, o pásate a MacroFactor si te importa una tendencia suavizada.
• Necesitas tus datos en una hoja de cálculo: Weigh In (CSV), Weight Diary o Happy Scale (CSV).

Por cierto, no contar calorías no significa ir a ciegas. Una tendencia de peso que baja a lo largo de unas semanas te dice que estás en déficit; cómo saber si estás en déficit calórico sin contar calorías explica cómo interpretarla.

Una advertencia que vale para cualquier registro: pesarse a menudo y hacerse fotos ayuda a mucha gente, pero no a todo el mundo. Si te genera ansiedad, o tienes antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria, sáltatelo. La National Eating Disorders Association ofrece apoyo si lo necesitas.

¿Cómo sacas tu historial de peso de MyFitnessPal?

Pasa por Salud. En MyFitnessPal, abre Más, luego Ajustes, la sección de uso compartido y privacidad y HealthKit Sharing, y permite el peso. El centro de ayuda de MyFitnessPal dice que entonces el peso se actualiza en ambos sentidos entre la app y Salud. Después, activa Salud en tu nuevo registro y permite el acceso al peso.

Antes de borrar nada, desplázate hacia atrás en la nueva app y comprueba que han llegado los registros del año pasado, no solo los de esta semana. La página de ayuda de MyFitnessPal dice que no puede traer datos históricos desde Salud, y no aclara si los pesajes antiguos se escriben en Salud cuando conectas por primera vez. Si no aparecen, tu historial sigue en tu cuenta de MyFitnessPal, así que no hay prisa por cerrarla. Nuestra guía sobre el registro del peso en Salud de Apple explica los permisos y los datos duplicados.

Fuentes

1. MyFitnessPal en el App Store
2. MyFitnessPal Help. How do I record my weight and other measurements?
3. MyFitnessPal Help. How often should I record my weight and other measurements?
4. MyFitnessPal Help. Progress Photos FAQs
5. MyFitnessPal Help. Apple Health FAQ and Troubleshooting
6. Periscope en el App Store
7. Happy Scale en el App Store y política de privacidad
8. Weigh In en el App Store y política de privacidad
9. Weight Diary en el App Store y política de privacidad
10. Lose It! en el App Store
11. Cronometer en el App Store y Cronometer, How To: Track Weight on Cronometer
12. MacroFactor en el App Store