Respuestas claras sobre la báscula: por qué sube y baja, cómo leer una tendencia, qué te dice tu IMC y qué no, y cómo se comparan las apps. Escrito por el equipo que hace Periscope, con fuentes enlazadas.
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La mejor app para adelgazar depende de en qué quieras ayuda. Para registrar tus resultados gratis, Periscope te da una línea de tendencia, informes con IMC, fotos de progreso y widgets. Para registrar la comida, mira MacroFactor, Lose It! o MyFitnessPal; para un programa estructurado con asesoramiento, WeightWatchers o Noom.
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