Melhores apps de fotos de progresso para iPhone (antes e depois)

O melhor app de fotos de progresso para iPhone é aquele que faz o que o rolo da câmera não faz: colocar uma foto sobre a outra, tiradas com semanas de distância, para que você realmente veja a mudança. Alterne entre duas fotos com um mês de diferença e elas raramente parecem diferentes. Coloque o mesmo par sob um controle deslizante, alinhado na mesma silhueta, e a mudança na cintura ou nos ombros muitas vezes fica óbvia.

Nós fazemos o Periscope, um app gratuito de controle de peso para iPhone com fotos de progresso, e ele é um dos apps comparados aqui. Cada app foi pesquisado em outubro de 2026 a partir da página na App Store e do site oficial ou da política de privacidade. Não usamos cada app por semanas, então o que a página ou a política não cobre está marcado como "Não informado". Os preços são da App Store dos EUA em outubro de 2026 e mudam com frequência.

Como comparamos

Quatro coisas, em ordem de importância:

1. Ferramentas de comparação. Lado a lado, um controle deslizante (uma foto passando por cima da outra), uma sobreposição ou uma animação. O controle deslizante é o mais útil para notar pequenas mudanças, porque seu olho fica parado num só ponto.
2. Ajuda para alinhar. Um guia na tela da câmera na hora de fotografar, ou um jeito de alinhar as fotos depois. Sem isso, uma distância um pouco diferente pode esconder um mês de mudança.
3. Onde as fotos ficam. Fotos do corpo são dos dados mais pessoais que existem.
4. Peso ao lado das fotos e preço, incluindo o que fica atrás de um paywall.

Quais apps de fotos de progresso comparam melhor?

Alguns apps têm fotos como parte de algo maior:

Quais são os melhores apps de fotos de progresso para iPhone?

Periscope: melhor app gratuito com peso e controle deslizante

Melhor para: controle de peso e fotos de antes e depois num só app gratuito.

Este é o nosso, então leve isso em conta. Cada pesagem pode ter até duas fotos, da câmera ou da sua biblioteca. Na aba Progresso, você escolhe um Antes e um Depois entre quaisquer dois registros e arrasta um controle deslizante para revelar uma foto sobre a outra, ou toca em Reproduzir para animar a mudança. A diferença de peso entre os dois registros aparece ao lado. A ferramenta Alinhar foto deixa você arrastar e fazer pinça em cada foto para encaixá-la numa silhueta, então fotos tiradas de distâncias um pouco diferentes ainda ficam alinhadas.

Fotos, pesos e notas ficam no seu iPhone, não no nosso servidor, e um bloqueio opcional com Face ID protege o app. As fotos estão dentro de um app completo de controle de peso: uma linha de tendência suavizada em relatórios semanais, mensais e anuais, widgets, um peso meta e sincronização com o app Saúde. É gratuito, sem anúncios, assinatura ou compras no app.

Onde os outros são melhores: não há guia na tela da câmera na hora de fotografar (o alinhamento acontece depois), não há timelapse nem vídeo, e não há nenhum tipo de exportação. Ele exige o login com a Apple e é só para iPhone.

Fitness Trackr: mais ferramentas de foto por um preço único

Melhor para: quem quer o máximo de opções de comparação e topa pagar alguns dólares uma vez.

O Fitness Trackr tem o conjunto mais amplo de ferramentas de foto que encontramos por um preço único: guias de pose na hora de fotografar, comparação lado a lado e um controle deslizante interativo (exportável como animação), sobreposições que mostram os dias entre as fotos e a mudança de peso e gordura corporal, um timelapse e alinhamento automático no Pro. Gráficos de tendência de peso e gordura corporal, uma contagem regressiva até a meta e importação do app Saúde completam o pacote. A política dele diz que não há conta, que os dados ficam no dispositivo e que ele não coleta análises de uso.

Foi lançado em julho de 2026 e ainda não tem avaliações nos EUA, então o histórico é pequeno. O alinhamento automático e o timelapse em MP4 exigem a compra de $4.99 depois de 14 dias de teste.

Onde é melhor que o Periscope: guias de câmera, exportação de timelapse, alinhamento automático, um arquivo de backup e nenhuma conta.

PhotoJourney: melhor sobreposição na câmera

Melhor para: repetir sua pose toda vez, se você não precisa de peso.

O PhotoJourney gira em torno do enquadramento idêntico. O Ghost Mode e os guias de câmera (uma grade de terços, linhas para selfie e modelos de corpo, com contagens regressivas opcionais) ajudam a repetir a mesma pose e a mesma distância. Ele também tem comparação lado a lado e por deslize, sequências e lembretes, várias "jornadas" e exportação de timelapse em HD e de GIF. Tem avaliação 4,42 com 114 avaliações.

A assinatura acrescenta jornadas e fotos ilimitadas, além da exportação em HD, e a Apple lista o Pro em vários preços, com planos anuais de $34.99 a $44.99. Não há controle de peso nem app Saúde. A página não diz onde as fotos ficam.

Progress Pics: Body Tracker: melhor alinhamento por IA

Melhor para: quem quer que o app alinhe as fotos por você.

Este app alinha as fotos com detecção de pose por IA, compara lado a lado, vincula o peso a cada foto e monta vídeos de timelapse. A página diz que as fotos ficam no seu dispositivo e não são enviadas, armazenadas nem compartilhadas. A política de privacidade dele cita ferramentas de análise e de relatório de falhas, incluindo Firebase Analytics, Crashlytics, Sentry e Mixpanel. Tem avaliação 4,59 com 46 avaliações. O Pro custa $4.99 por mês, de $9.99 a $29.99 por ano ou $39.99 vitalício.

WeightSnap: fotos mais doses de GLP-1

Melhor para: quem segue um protocolo de GLP-1 ou peptídeos e também quer fotos de antes e depois.

O WeightSnap passou a focar em cronogramas de doses e registro de aplicações, mas a parte de fotos é forte: comparações de antes e depois com estatísticas, remoção de fundo, desfoque do rosto, vídeo lado a lado e uma apresentação "Time Machine", além de medidas corporais e uma linha de tendência de peso projetada. Não precisa de conta. A página diz que as fotos ficam no seu dispositivo, a menos que você peça uma estimativa de gordura corporal por IA. Tem avaliação 4,96 com 106 avaliações. O Premium custa $7.99 por mês, $34.99 por ano ou $69.99 vitalício.

CompareMyself: a opção gratuita mais simples

Melhor para: comparação de fotos gratuita sem que nada saia do celular.

O CompareMyself é simples: registre uma foto e seu peso (kg, lb ou stone), compare duas lado a lado, percorra uma linha do tempo e compartilhe colagens. A política dele diz que as fotos ficam apenas no seu dispositivo e nunca são enviadas. É gratuito, sem compras no app, mas foi atualizado pela última vez em junho de 2025 e ainda não tem avaliações.

Onde é melhor que o Periscope: nenhuma conta mencionada, e stone como unidade.

Progress, MacroFactor, BitBody e MyFitnessPal: fotos dentro de apps maiores

O Progress compara quaisquer duas das suas fotos de frente, de lado e de costas e as guarda no seu dispositivo e no seu próprio iCloud. As fotos exigem Pro. Escolha-o se você também mede o corpo com fita métrica: ele cobre 17 medidas e mais as personalizadas.

O MacroFactor tem fotos de frente, de lado e de costas, com uma galeria lado a lado e 21 métricas corporais. Ele é antes de tudo um orientador de calorias e macros, sem versão gratuita depois do teste, então só faz sentido se você registra a alimentação.

O BitBody usa um assistente de pose por IA para tirar a foto, troca o fundo, compara lado a lado e faz vídeos de progresso, com gráficos de peso e IMC. A página diz que as medidas ficam no seu dispositivo e são bloqueadas por padrão.

O MyFitnessPal permite anexar uma foto a uma pesagem no app, cortada em formato quadrado. Não conseguimos confirmar uma tela de comparação.

Dá para usar só o app Fotos do iPhone para fotos de progresso?

Sim, e não custa nada. Guarde suas fotos num álbum próprio ou oculte-as: a página de suporte da Apple diz que, a partir do iOS 16, o álbum Ocultos fica bloqueado por padrão e abre com Face ID ou Touch ID, e as fotos ocultas não aparecem em outros lugares do Fotos, incluindo o widget.

As desvantagens são reais. Não há controle deslizante, sobreposição nem alinhamento, então você fica alternando entre duas imagens, e não há peso associado. Se Fotos do iCloud estiver ativado, as fotos sincronizam com o iCloud, onde só têm criptografia de ponta a ponta com a Proteção Avançada de Dados ativada. Isso serve para muita gente; só faça disso uma escolha, e não um padrão.

Qual app de fotos de progresso escolher?

Nossa escolha para a maioria das pessoas é o Periscope. É o único app gratuito daqui que reúne num só lugar um controle deslizante de antes e depois, uma ferramenta de alinhamento e uma tendência de peso suavizada, e as fotos ficam no seu iPhone.

Se você quer guias de câmera, timelapse, exportação ou nenhuma conta, outros apps fazem tarefas específicas melhor:

• Mais ferramentas de foto por um preço único: Fitness Trackr.
• Repetir a pose na hora de fotografar: PhotoJourney.
• Alinhamento feito por você: Progress Pics: Body Tracker ou Fitness Trackr (Pro).
• Simples, gratuito, sem conta: CompareMyself.
• Medidas corporais também: Progress.
• Usando um medicamento GLP-1: WeightSnap.
• Você registra a alimentação: MacroFactor.
• Você não quer instalar nada: o álbum Ocultos no Fotos.

O app importa menos do que a preparação: mesmo lugar, mesma luz, mesma roupa, celular na mesma altura com temporizador. Nosso guia sobre como tirar fotos de progresso consistentes explica o passo a passo, e como acompanhar o progresso na perda de peso mostra como as fotos se encaixam com a balança e a fita métrica. Para o panorama mais amplo de apps, veja os melhores apps de controle de peso para iPhone; sobre o tratamento dos dados, nosso guia de apps de controle de peso privados.

Fotos de progresso não são para todo mundo. Se elas fazem você se criticar demais, ou se você tem histórico de transtorno alimentar, pule essa parte. A National Eating Disorders Association e a Beat, no Reino Unido, podem ajudar.

Fontes

1. Periscope na App Store
2. Fitness Trackr na App Store e site
3. PhotoJourney (Body Tracker - Photo Journey) na App Store e site
4. Progress Pics: Body Tracker na App Store e política de privacidade
5. WeightSnap na App Store e site
6. CompareMyself na App Store e política de privacidade
7. Progress (Body Measurements Tracker App) na App Store
8. MacroFactor na App Store
9. BitBody Weight Tracker & Progress Pics na App Store
10. MyFitnessPal Progress Photos FAQ
11. Apple Support: Hide photos with the Hidden album
12. Apple Support: iCloud data security overview