Mejores apps de fotos de progreso para iPhone (antes y después)

La mejor app de fotos de progreso para iPhone es la que hace lo que tu carrete no puede: poner una encima de otra dos fotos hechas con semanas de diferencia para que veas de verdad el cambio. Si pasas de una foto a otra con un mes de distancia, rara vez parecen distintas. Pon esa misma pareja bajo un control deslizante, alineadas sobre la misma silueta, y el cambio en tu cintura o tus hombros suele hacerse evidente.

Hacemos Periscope, un registro de peso gratuito para iPhone con fotos de progreso, y es una de las apps comparadas aquí. Investigamos cada app en octubre de 2026 a partir de su ficha del App Store y su sitio oficial o su política de privacidad. No hemos usado cada app durante semanas, así que lo que una ficha o una política no cubre aparece como «No se indica». Los precios son del App Store de EE. UU. a octubre de 2026 y cambian a menudo.

Cómo hicimos la comparación

Cuatro cosas, por orden de importancia:

1. Herramientas de comparación. Lado a lado, un control deslizante (una foto que barre sobre la otra), una superposición o una animación. El control deslizante es lo más útil para detectar cambios pequeños, porque la vista se queda en un mismo sitio.
2. Ayuda para alinear. Una guía en la pantalla de la cámara mientras disparas, o una forma de alinear las fotos después. Sin ella, una distancia ligeramente distinta puede ocultar un mes de cambios.
3. Dónde se guardan las fotos. Las fotos del cuerpo son de los datos más personales que hay.
4. El peso junto a las fotos, y el precio, incluido lo que queda tras un muro de pago.

¿Qué apps de fotos de progreso comparan mejor?

Algunas apps incluyen fotos como parte de algo más amplio:

¿Cuáles son las mejores apps de fotos de progreso para iPhone?

Periscope: la mejor app gratuita con peso y control deslizante

Ideal para: registrar el peso y hacer fotos de antes y después en una sola app gratuita.

Esta es la nuestra, así que tenlo en cuenta. Cada pesaje puede incluir hasta dos fotos, de la cámara o de tu fototeca. En la pestaña Progreso eliges un Antes y un Después entre dos registros cualesquiera y luego arrastras un control deslizante para revelar una foto sobre la otra, o pulsas Reproducir para animar el cambio. La diferencia de peso entre los dos registros aparece al lado. Una herramienta Alinear foto te deja arrastrar y pellizcar cada foto para encajarla en una silueta corporal, de modo que las fotos hechas a distancias ligeramente distintas sigan coincidiendo.

Las fotos, los pesos y las notas se guardan en tu iPhone, no en nuestro servidor, y un bloqueo opcional con Face ID protege la app. Las fotos forman parte de un registro de peso completo: una línea de tendencia suavizada en informes semanales, mensuales y anuales, widgets, un peso objetivo y sincronización con Salud. Es gratis, sin anuncios, suscripciones ni compras dentro de la app.

En qué la superan otras: no hay guía en la pantalla de la cámara mientras disparas (la alineación se hace después), no hay timelapse ni vídeo, y no hay ningún tipo de exportación. Requiere iniciar sesión con Apple y es solo para iPhone.

Fitness Trackr: más herramientas de fotos por un pago único

Ideal para: quienes quieren el mayor número de opciones de comparación y pagarán unos dólares una sola vez.

Fitness Trackr tiene el conjunto de herramientas de fotos más amplio que encontramos con pago único: guías de pose al disparar, comparación lado a lado y un barrido deslizante interactivo (exportable como animación), superposiciones que muestran los días entre fotos y el cambio de peso y grasa corporal, un timelapse y alineación automática en Pro. Lo completan gráficos de tendencia de peso y grasa corporal, una cuenta atrás hacia el objetivo y la importación desde Salud. Su política dice que no hay cuenta, que los datos se quedan en el dispositivo y que no recoge analíticas.

Salió en julio de 2026 y aún no tiene valoraciones en EE. UU., así que tiene poco historial. La alineación automática y el timelapse en MP4 requieren la compra de 4,99 $ tras una prueba de 14 días.

En qué supera a Periscope: guías de cámara, exportación de timelapse, alineación automática, un archivo de copia de seguridad y sin cuenta.

PhotoJourney: la mejor superposición en la cámara

Ideal para: repetir tu pose cada vez, si no necesitas el peso.

PhotoJourney gira en torno a un encuadre idéntico. El Ghost Mode y las guías de cámara (una cuadrícula de tercios, líneas para selfis y plantillas corporales, con cuenta atrás opcional) te ayudan a repetir la misma pose y la misma distancia. También tiene comparación lado a lado y deslizando, rachas y recordatorios, varios «viajes», y exportación de timelapse en HD y GIF. Tiene una valoración de 4,42 con 114 valoraciones.

La suscripción añade viajes y fotos ilimitados y exportación en HD, y Apple muestra Pro con varios precios, con planes anuales de 34,99 a 44,99 $. No registra el peso ni se conecta con Salud. La ficha no dice dónde se guardan las fotos.

Progress Pics: Body Tracker: la mejor alineación con IA

Ideal para: quienes quieren que la app alinee las fotos por ellos.

Esta app alinea las fotos con detección de pose por IA, las compara lado a lado, vincula el peso a cada foto y crea vídeos timelapse. La ficha dice que las fotos se quedan en tu dispositivo y no se suben, guardan ni comparten. Su política de privacidad menciona herramientas de analítica y de informes de fallos como Firebase Analytics, Crashlytics, Sentry y Mixpanel. Tiene una valoración de 4,59 con 46 valoraciones. Pro cuesta 4,99 $ al mes, de 9,99 a 29,99 $ al año o 39,99 $ de por vida.

WeightSnap: fotos y dosificación de GLP-1

Ideal para: quienes siguen un protocolo de GLP-1 o péptidos y también quieren fotos de antes y después.

WeightSnap se ha orientado hacia los calendarios de dosis y el registro de inyecciones, pero su parte de fotos es sólida: comparaciones de antes y después con estadísticas, eliminación del fondo, difuminado de la cara, vídeo lado a lado y un pase de diapositivas «Time Machine», además de medidas corporales y una línea de tendencia de peso proyectada. No hace falta cuenta. La ficha dice que las fotos se quedan en tu dispositivo salvo que pidas una estimación de grasa corporal con IA. Tiene una valoración de 4,96 con 106 valoraciones. Premium cuesta 7,99 $ al mes, 34,99 $ al año o 69,99 $ de por vida.

CompareMyself: la opción gratuita más sencilla

Ideal para: comparar fotos gratis sin que nada salga del teléfono.

CompareMyself va a lo sencillo: registra una foto y tu peso (kg, lb o stone), compara dos lado a lado, recorre una línea de tiempo y comparte collages. Su política dice que las fotos se guardan solo en tu dispositivo y nunca se suben. Es gratis, sin compras dentro de la app, pero su última actualización es de junio de 2025 y aún no tiene valoraciones.

En qué supera a Periscope: no menciona ninguna cuenta, y ofrece el stone como unidad.

Progress, MacroFactor, BitBody y MyFitnessPal: fotos dentro de apps más amplias

Progress compara dos cualesquiera de tus fotos de frente, de lado y de espaldas, y las guarda en tu dispositivo y en tu propio iCloud. Las fotos requieren Pro. Elígela si también registras medidas con cinta métrica: cubre 17, más las personalizadas.

MacroFactor tiene fotos de frente, de lado y de espaldas con una galería lado a lado y 21 métricas corporales. Es ante todo un asesor de calorías y macros, sin versión gratuita tras la prueba, así que solo tiene sentido si registras la comida.

BitBody usa un asistente de pose con IA para hacer la foto, sustituye el fondo, compara lado a lado y crea vídeos de progreso, con gráficos de peso e IMC. La ficha dice que las medidas se quedan en tu dispositivo y están bloqueadas por defecto.

MyFitnessPal te permite adjuntar una foto a un pesaje en la app, recortada en formato cuadrado. No pudimos confirmar que tenga una vista de comparación.

¿Puedes usar simplemente la app Fotos del iPhone para las fotos de progreso?

Sí, y no cuesta nada. Guarda tus fotos en un álbum propio, u ocúltalas: la página de soporte de Apple dice que desde iOS 16 el álbum Oculto está bloqueado por defecto y se abre con Face ID o Touch ID, y que las fotos ocultas no aparecen en el resto de Fotos, incluido el widget.

Las contrapartidas son reales. No hay control deslizante, superposición ni alineación, así que pasas de una imagen a otra, y no hay peso asociado. Si Fotos en iCloud está activado, las fotos se sincronizan con iCloud, donde solo tienen cifrado de extremo a extremo si activas la Protección de datos avanzada. A mucha gente le parece bien; simplemente, que sea una decisión y no algo por defecto.

¿Qué app de fotos de progreso deberías elegir?

Nuestra elección para la mayoría es Periscope. Es la única app gratuita de esta lista que reúne un control deslizante de antes y después, una herramienta de alineación y una tendencia de peso suavizada, y las fotos se quedan en tu iPhone.

Si quieres guías de cámara, timelapse, exportación o no tener cuenta, otras apps hacen mejor tareas concretas:

• Más herramientas de fotos por un pago único: Fitness Trackr.
• Repetir tu pose al disparar: PhotoJourney.
• Alineación hecha por ti: Progress Pics: Body Tracker o Fitness Trackr (Pro).
• Sencilla, gratis y sin cuenta: CompareMyself.
• También medidas corporales: Progress.
• Tomas un medicamento GLP-1: WeightSnap.
• Registras la comida: MacroFactor.
• No vas a instalar nada: el álbum Oculto de Fotos.

La app importa menos que la preparación: el mismo sitio, la misma luz, la misma ropa y el teléfono a la misma altura con temporizador. Nuestra guía para hacer fotos de progreso coherentes lo explica paso a paso, y cómo seguir tu progreso al perder peso cuenta cómo encajan las fotos con la báscula y la cinta métrica. Para ver el resto de registros, consulta las mejores apps de registro de peso para iPhone; para el tratamiento de los datos, nuestra guía de apps privadas de registro de peso.

Las fotos de progreso no son para todo el mundo. Si te llevan a criticar cada parte de tu cuerpo, o tienes antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria, sáltatelas. La National Eating Disorders Association y Beat, en el Reino Unido, pueden ayudarte.

Fuentes

1. Periscope en el App Store
2. Fitness Trackr en el App Store y sitio web
3. PhotoJourney (Body Tracker - Photo Journey) en el App Store y sitio web
4. Progress Pics: Body Tracker en el App Store y política de privacidad
5. WeightSnap en el App Store y sitio web
6. CompareMyself en el App Store y política de privacidad
7. Progress (Body Measurements Tracker App) en el App Store
8. MacroFactor en el App Store
9. BitBody Weight Tracker & Progress Pics en el App Store
10. MyFitnessPal Progress Photos FAQ
11. Apple Support: Hide photos with the Hidden album
12. Apple Support: iCloud data security overview