Política editorial

Quem escreve os artigos

Os artigos deste site são escritos e editados pela equipe que faz o Periscope, um app para acompanhar o peso no iPhone. Fazemos apps; não somos médicos nem nutricionistas, e não dizemos ser. Ninguém da equipe recebe dinheiro das marcas que mencionamos.

Como pesquisamos

Partimos de fontes primárias: estudos revisados por pares e orientações de órgãos de saúde pública como NIH, CDC, NHS e OMS. Lemos a fonte original, não o resumo de outra pessoa, e colocamos o link ao lado da afirmação que ela sustenta. Cada artigo lista suas fontes no final.

Quando a pesquisa é escassa ou divergente, dizemos isso. Damos faixas em vez de promessas exatas e indicamos números e gráficos de exemplo como ilustrativos.

Como comparamos apps

Os comparativos avisam logo no início que foram escritos pelos criadores do Periscope. Preços e recursos de outros apps vêm das páginas deles na App Store e dos sites oficiais, com a data da verificação. Mostramos onde outros apps fazem melhor que o Periscope e atualizamos o artigo quando sabemos que algo mudou.

Não é orientação médica

Tudo aqui é informação geral para ajudar você a entender seus próprios números. Não é diagnóstico nem plano de tratamento. Se você tem alguma condição de saúde, está grávida, toma medicamentos que afetam o peso ou está preocupado com uma mudança no peso, converse com um médico.

Pesar-se e tirar fotos de progresso não é para todo mundo. Se acompanhar o peso deixa você ansioso ou se você tem histórico de transtorno alimentar, tudo bem parar. A NEDA (EUA) e a Beat (Reino Unido) oferecem apoio.

Traduções

Os artigos são escritos em inglês e traduzidos para os outros idiomas do site. As fontes ficam no idioma original, e preços e avaliações de outros apps são da App Store dos EUA, salvo indicação em contrário.

Correções e atualizações

Se algo estiver errado ou desatualizado, corrigimos e mudamos a data de "Atualizado em" do artigo. Encontrou um erro? Escreva para nós e vamos verificar.