Die besten Apps für Fortschrittsfotos (Vorher-Nachher)

Die beste App für Fortschrittsfotos auf dem iPhone ist die, die kann, was deine Mediathek nicht kann: zwei Fotos, die Wochen auseinanderliegen, übereinanderlegen, damit du die Veränderung wirklich siehst. Wischst du zwischen zwei Aufnahmen hin und her, die einen Monat auseinanderliegen, sehen sie selten verschieden aus. Legst du dasselbe Paar unter einen Schieberegler, ausgerichtet am selben Umriss, wird die Veränderung an Taille oder Schultern oft deutlich.

Wir entwickeln Periscope, einen kostenlosen Gewichtstracker fürs iPhone mit Fortschrittsfotos, und die App gehört zu den hier verglichenen. Jede App haben wir im Oktober 2026 anhand ihres App-Store-Eintrags und ihrer offiziellen Website oder Datenschutzerklärung recherchiert. Wir haben nicht jede App wochenlang genutzt. Was ein Eintrag oder eine Datenschutzerklärung nicht abdeckt, ist daher als „Nicht angegeben“ markiert. Die Preise stammen aus dem US-App-Store, Stand Oktober 2026, und ändern sich oft.

So haben wir verglichen

Vier Punkte, nach Wichtigkeit geordnet:

1. Vergleichswerkzeuge. Nebeneinander, ein Schieberegler (ein Foto wischt über das andere), ein Overlay oder eine Animation. Ein Schieberegler ist am nützlichsten, um kleine Veränderungen zu erkennen, weil dein Blick an einer Stelle bleibt.
2. Hilfe beim Ausrichten. Eine Hilfslinie auf dem Kamerabildschirm beim Fotografieren oder eine Möglichkeit, Fotos nachträglich auszurichten. Ohne sie kann ein leicht anderer Abstand einen ganzen Monat Veränderung verdecken.
3. Wo Fotos gespeichert werden. Körperfotos sind so persönlich, wie Daten nur sein können.
4. Gewicht neben den Fotos und Preis, einschließlich dessen, was hinter einer Bezahlschranke liegt.

Welche Apps für Fortschrittsfotos vergleichen am besten?

Manche Apps bieten Fotos als Teil von etwas Größerem:

Welche Apps für Fortschrittsfotos fürs iPhone sind die besten?

Periscope: beste kostenlose App mit Gewicht und Schieberegler

Am besten für: Gewichtstracking und Vorher-Nachher-Fotos in einer kostenlosen App.

Diese App ist unsere, das solltest du einrechnen. Jede Messung kann bis zu zwei Fotos enthalten, aus der Kamera oder deiner Mediathek. Im Tab „Fortschritt“ wählst du aus zwei beliebigen Einträgen ein Vorher- und ein Nachher-Foto und ziehst dann einen Schieberegler, um das eine über dem anderen aufzudecken, oder tippst auf „Abspielen“, um die Veränderung zu animieren. Der Gewichtsunterschied zwischen den beiden Einträgen wird daneben angezeigt. Mit dem Werkzeug „Foto ausrichten“ ziehst und zoomst du jedes Foto, bis es zu einem Körperumriss passt, sodass auch Aufnahmen aus leicht unterschiedlichem Abstand übereinanderliegen.

Fotos, Gewichte und Notizen werden auf deinem iPhone gespeichert, nicht auf unserem Server, und eine optionale Face-ID-Sperre schützt die App. Die Fotos stecken in einem vollständigen Gewichtstracker: eine geglättete Trendlinie in Wochen-, Monats- und Jahresberichten, Widgets, ein Zielgewicht und die Synchronisierung mit Apple Health. Die App ist kostenlos, ohne Werbung, Abo oder In-App-Käufe.

Wo andere besser sind: Es gibt keine Hilfslinie auf dem Kamerabildschirm beim Fotografieren (ausgerichtet wird erst danach), keinen Zeitraffer und kein Video und keinerlei Export. Die App setzt „Mit Apple anmelden“ voraus und läuft nur auf dem iPhone.

Fitness Trackr: die meisten Fotowerkzeuge zum Einmalpreis

Am besten für: Menschen, die möglichst viele Vergleichsoptionen wollen und einmalig ein paar Dollar zahlen.

Fitness Trackr hat die breiteste Auswahl an Fotowerkzeugen zum Einmalpreis, die wir gefunden haben: Posen-Vorlagen beim Fotografieren, Vergleich nebeneinander und ein interaktiver Wisch-Schieberegler (als Animation exportierbar), Einblendungen mit den Tagen zwischen den Fotos und der Veränderung von Gewicht und Körperfett, ein Zeitraffer und in Pro eine automatische Ausrichtung. Trenddiagramme für Gewicht und Körperfett, ein Countdown bis zum Ziel und ein Import aus Apple Health runden das ab. Laut Datenschutzerklärung gibt es keinen Account, die Daten bleiben auf dem Gerät, und es werden keine Analysedaten erhoben.

Die App erschien im Juli 2026 und hat noch keine US-Bewertungen, die Erfahrungswerte sind also gering. Automatische Ausrichtung und MP4-Zeitraffer erfordern nach 14 Tagen Testphase den Kauf für $4.99.

Wo sie Periscope schlägt: Kamera-Hilfslinien, Zeitraffer-Export, automatische Ausrichtung, eine Backup-Datei und kein Account.

PhotoJourney: bestes Kamera-Overlay

Am besten für: jedes Mal dieselbe Pose, wenn du kein Gewicht brauchst.

PhotoJourney ist auf identische Bildausschnitte ausgelegt. Ghost Mode und Kamera-Hilfslinien (ein Drittelraster, Selfie-Linien und Körpervorlagen, optional mit Countdown) helfen dir, dieselbe Pose und denselben Abstand zu wiederholen. Dazu kommen Vergleich nebeneinander und per Wischen, Serien und Erinnerungen, mehrere „Journeys“ sowie Zeitraffer- und GIF-Export in HD. Die Bewertung liegt bei 4,42 bei 114 Bewertungen.

Das Abo ergänzt unbegrenzt viele Journeys und Fotos sowie HD-Export, und Apple führt Pro zu mehreren Preisen, mit Jahresplänen von $34.99 bis $44.99. Gewichtstracking oder Apple Health gibt es nicht. Der Eintrag sagt nicht, wo Fotos gespeichert werden.

Progress Pics: Body Tracker: beste KI-Ausrichtung

Am besten für: Menschen, die die App die Fotos ausrichten lassen wollen.

Diese App richtet Fotos per KI-Posenerkennung aus, vergleicht sie nebeneinander, verknüpft jedes Foto mit dem Gewicht und erstellt Zeitraffervideos. Laut Eintrag bleiben Fotos auf deinem Gerät und werden nicht hochgeladen, gespeichert oder geteilt. Die Datenschutzerklärung nennt Analyse- und Absturzwerkzeuge, darunter Firebase Analytics, Crashlytics, Sentry und Mixpanel. Bewertung: 4,59 bei 46 Bewertungen. Pro kostet $4.99 pro Monat, $9.99 bis $29.99 pro Jahr oder $39.99 auf Lebenszeit.

WeightSnap: Fotos plus GLP-1-Dosierung

Am besten für: Menschen mit einer GLP-1- oder Peptid-Behandlung, die auch Vorher-Nachher-Fotos wollen.

WeightSnap hat sich in Richtung Dosierungspläne und Injektionstracking entwickelt, doch die Fotoseite ist stark: Vorher-Nachher-Vergleiche mit Statistiken, Hintergrundentfernung, Verpixeln des Gesichts, Video nebeneinander und eine „Time Machine“-Diashow, dazu Körpermaße und eine prognostizierte Gewichtstrendlinie. Ein Account ist nicht nötig. Laut Eintrag bleiben Fotos auf deinem Gerät, solange du keine KI-Schätzung des Körperfetts anforderst. Bewertung: 4,96 bei 106 Bewertungen. Premium kostet $7.99 pro Monat, $34.99 pro Jahr oder $69.99 auf Lebenszeit.

CompareMyself: einfachste kostenlose Option

Am besten für: kostenlosen Fotovergleich, bei dem nichts das iPhone verlässt.

CompareMyself bleibt einfach: Foto und Gewicht (kg, lb oder Stone) erfassen, zwei Fotos nebeneinander vergleichen, durch eine Zeitleiste scrollen und Collagen teilen. Laut Datenschutzerklärung werden Fotos nur auf deinem Gerät gespeichert und nie hochgeladen. Die App ist kostenlos, ohne In-App-Käufe, wurde aber zuletzt im Juni 2025 aktualisiert und hat noch keine Bewertungen.

Wo sie Periscope schlägt: kein Account erwähnt, und Stone als Einheit.

Progress, MacroFactor, BitBody und MyFitnessPal: Fotos in größeren Apps

Progress vergleicht zwei beliebige deiner Fotos von vorn, von der Seite und von hinten und speichert sie auf deinem Gerät und in deiner eigenen iCloud. Fotos erfordern Pro. Nimm die App, wenn du auch mit dem Maßband misst: Sie deckt 17 Maße plus eigene ab.

MacroFactor bietet Fotos von vorn, von der Seite und von hinten mit einer Galerie zum Vergleich nebeneinander und 21 Körperwerte. Die App ist in erster Linie ein Coach für Kalorien und Makros, ohne kostenlose Stufe nach der Testphase. Sie lohnt sich also nur, wenn du dein Essen protokollierst.

BitBody nutzt einen KI-Posenassistenten für die Aufnahme, ersetzt den Hintergrund, vergleicht nebeneinander und erstellt Fortschrittsvideos, mit Diagrammen für Gewicht und BMI. Laut Eintrag bleiben die Messwerte auf deinem Gerät und sind standardmäßig gesperrt.

MyFitnessPal lässt dich in der App ein Foto an eine Messung anhängen, quadratisch zugeschnitten. Eine Vergleichsansicht konnten wir nicht bestätigen.

Kannst du einfach die Fotos-App des iPhone für Fortschrittsfotos nutzen?

Ja, und es kostet nichts. Leg deine Aufnahmen in ein eigenes Album oder blende sie aus: Laut Apples Support-Seite ist das Album „Ausgeblendet“ ab iOS 16 standardmäßig gesperrt und öffnet sich mit Face ID oder Touch ID, und ausgeblendete Fotos erscheinen nirgendwo sonst in Fotos, auch nicht im Widget.

Die Nachteile sind real. Es gibt keinen Schieberegler, kein Overlay und keine Ausrichtung, du wischst also zwischen zwei Bildern hin und her, und es ist kein Gewicht damit verknüpft. Wenn iCloud-Fotos aktiviert ist, werden die Fotos mit iCloud synchronisiert, wo sie nur mit eingeschaltetem Erweitertem Datenschutz durchgehend verschlüsselt sind. Für viele ist das in Ordnung. Mach es nur zu einer bewussten Entscheidung statt zu einer Voreinstellung.

Welche App für Fortschrittsfotos solltest du wählen?

Für die meisten empfehlen wir Periscope. Es ist die einzige kostenlose App hier, die einen Vorher-Nachher-Schieberegler, ein Ausrichtungswerkzeug und einen geglätteten Gewichtstrend an einem Ort vereint, und die Fotos bleiben auf deinem iPhone.

Wenn du Kamera-Hilfslinien, einen Zeitraffer, Export oder keinen Account willst, erledigen andere Apps bestimmte Aufgaben besser:

• Die meisten Fotowerkzeuge zum Einmalpreis: Fitness Trackr.
• Dieselbe Pose schon beim Fotografieren: PhotoJourney.
• Ausrichtung, die die App für dich erledigt: Progress Pics: Body Tracker oder Fitness Trackr (Pro).
• Einfach, kostenlos, ohne Account: CompareMyself.
• Auch Körpermaße: Progress.
• Du nimmst ein GLP-1-Medikament: WeightSnap.
• Du protokollierst dein Essen: MacroFactor.
• Du willst nichts installieren: das Album „Ausgeblendet“ in Fotos.

Die App ist weniger wichtig als der Aufbau: derselbe Ort, dasselbe Licht, dieselbe Kleidung, das iPhone auf derselben Höhe mit Selbstauslöser. Unsere Anleitung für gleichbleibende Fortschrittsfotos geht das Schritt für Schritt durch, und der Artikel Abnehmfortschritt verfolgen zeigt, wie Fotos mit Waage und Maßband zusammenpassen. Einen Überblick über das breitere Feld der Tracker findest du unter die besten Gewichts-Apps fürs iPhone, zum Umgang mit Daten in unserem Ratgeber zu Gewichts-Apps mit Datenschutz.

Fortschrittsfotos sind nicht für jeden etwas. Wenn du dich danach selbst zerpflückst oder eine Vorgeschichte mit Essstörungen hast, lass sie weg. Die National Eating Disorders Association und Beat in Großbritannien können helfen.

Quellen

1. Periscope im App Store
2. Fitness Trackr im App Store und Website
3. PhotoJourney (Body Tracker - Photo Journey) im App Store und Website
4. Progress Pics: Body Tracker im App Store und Datenschutzerklärung
5. WeightSnap im App Store und Website
6. CompareMyself im App Store und Datenschutzerklärung
7. Progress (Body Measurements Tracker App) im App Store
8. MacroFactor im App Store
9. BitBody Weight Tracker & Progress Pics im App Store
10. MyFitnessPal Progress Photos FAQ
11. Apple Support: Hide photos with the Hidden album
12. Apple Support: iCloud data security overview