Ratgeber und Wissen zum Gewichtstracking

Klare Antworten rund um die Waage: warum sie schwankt, wie du einen Trend liest, was dein BMI aussagt und was nicht, und wie sich die Apps unterscheiden. Geschrieben vom Team hinter Periscope, mit verlinkten Quellen.

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Die besten Abnehm-Apps fürs iPhone 2026: Tracker vs. Programme

Welche Abnehm-App die beste ist, hängt davon ab, wobei du Hilfe willst. Um deine Ergebnisse einfach kostenlos zu verfolgen, bietet Periscope eine Trendlinie, Berichte mit BMI, Fortschrittsfotos und Widgets. Fürs Protokollieren des Essens lohnen sich MacroFactor, Lose It! oder MyFitnessPal, für ein strukturiertes Programm mit Coaching WeightWatchers oder Noom.

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Apple Health oder eigene Gewichts-App auf dem iPhone: was die Gewichtsdiagramme in Health können, was nicht und wann sich ein eigener Tracker zusätzlich lohnt.

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Die besten BMI-Tracker-Apps fürs iPhone (2026)

Die besten BMI-Tracker-Apps fürs iPhone, vom einfachen Rechner bis zur App, die den BMI im Zeitverlauf zeigt, verglichen nach Preis und Funktionen (Okt. 2026).

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Kostenlose Gewichts-Apps ohne Abo fürs iPhone

Kostenlose Gewichtstracker und Abnehm-Apps ohne Abo fürs iPhone: welche wirklich gratis sind, welche eine Bezahlschranke haben und welche einmalig kosten.

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