体重記録/トレンドライン/進捗写真

iPhone向けの無料体重記録アプリで、体重の本当のトレンドが見える

数秒で体重を記録し、進捗写真を追加。本当のトレンド、1週間あたりの変化、BMIがわかります。体重の記録と写真はiPhone内に保存されます。

App Storeからダウンロード
  • 無料・広告なし
  • 記録はiPhone内に保存
  • ヘルスケアと連携
現在の体重、1週間あたりの平均変化、月ごとの体重グラフを表示したPeriscopeのホーム画面

トレンドライン

日々の揺れではなく、体重のトレンドを

水分や塩分で、体重は一晩で1kgほど変わることがあります。トレンドラインがその揺れをならすので、本当の方向がわかります。

6週間分のサンプルデータ。点は揺れても、トレンドは着実です。

サンプルデータ
7980818283
毎日の計測値トレンドライン
トレンド体重
80.1 kg
1週間あたりの変化
−0.5 kg
1日の最大変動
1.1 kg

アプリの中身

画面ごとに見る使い方

現在の体重、記録数、週平均、体重グラフを表示したPeriscopeのホーム画面

01 / 05

体重を数秒で記録

+をタップして体重を入力すれば完了です。必要に応じてメモや最大2枚の写真も追加できます。

進捗写真

ドラッグして比較

アプリのスライダーと同じように動きます。あなたの写真はiPhone内に保存されます。

変化がわかる進捗写真の撮り方 →
ビフォー
アフター

Periscopeのデモ用記録のサンプル写真です。

ほかにもこんな機能

記録を続けやすくする小さな工夫

  • 目標体重

    レポートに目標ラインを表示。目標のウィジェットもあります。

  • BMIの記録

    すべてのレポートに、トレンド体重から計算したBMIを表示。

  • ウィジェット

    トレンド、月間、統計、目標のウィジェット。ロック画面にも対応。

  • ヘルスケア

    アプリを開くたびに、スマート体重計の記録を同期します。

  • 計測リマインダー

    毎日、3日ごと、毎週から選べます。

  • Face IDロック

    体重の記録と写真をFace IDで守ります。

  • kgまたはlbs

    kgまたはlbs、cmまたはft/in。メモも残せます。

  • 8言語に対応

    英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、日本語、中国語。

プライバシー

体重の記録はiPhone内に

iPhone内に保存

体重の記録、写真、ヘルスケアのデータはiPhone内に保存され、アップロードされません。

Appleでサインイン

アカウントに保存されるのはサインイン情報だけです。いつでも削除でき、削除するとデータも一緒に消去されます。

数値を含まない分析

基本的な利用状況の分析に、体重、写真、測定値が含まれることはありません。

プライバシーポリシーを読む →

よくある質問

Periscopeはダイエットアプリですか?

体重記録アプリです。トレンドライン、BMI付きのレポート、進捗写真で、体重が本当に減っているかがわかります。単体でも、どんな食事法と組み合わせても使えます。

本当に無料ですか?

はい。広告、サブスクリプション、App内課金はありません。

BMIも記録できますか?

はい。身長を入力すると、すべてのレポートにトレンド体重から計算したBMIが表示されます。

スマート体重計と連携できますか?

はい、ヘルスケアに保存する体重計なら使えます。ヘルスケアとの同期をオンにすると、Periscopeを開くたびに新しい記録が反映されます。

データはどこに保存されますか?

体重の記録、メモ、写真はiPhone内に保存されます。私たちのサーバーが保持するのは、Appleでサインインしたアカウントだけです。

トレンドラインはどのように計算していますか?

遅れを補正した移動平均(二重指数平滑法)を毎日計算し、記録のない日は補完しています。

対応しているiPhoneは?

iOS 15.1以降で使えます。ウィジェットにはiOS 17が必要です。

対応している言語は?

英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語(ブラジル)、日本語、簡体字中国語です。

読み物と無料ツール

出典付きの短いガイドと、2つの無料計算ツール。

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