編集方針

記事を書いているのは

本サイトの記事は、iPhone向け体重記録アプリPeriscopeを開発しているチームが執筆・編集しています。私たちはアプリの開発者であり、医師や管理栄養士ではありませんし、そう名乗ることもありません。記事で紹介するブランドから報酬を受け取っているメンバーはいません。

調べ方

査読済みの研究や、NIH、CDC、NHS、WHOなどの公的保健機関の指針といった一次情報から出発します。他人の要約ではなく原典そのものを読み、裏づけとなる記述のすぐそばにリンクを置きます。各記事の最後には出典を一覧にしています。

研究が少ない場合や結果が分かれている場合は、そう明記します。断定的な約束ではなく幅のある数字を示し、例として挙げる数値やグラフには「説明用」のものであることを記しています。

アプリの比較方法

比較記事では、Periscopeの開発元が書いていることを冒頭で明示します。他のアプリの価格や機能は、App Storeの掲載情報と公式サイトをもとに、確認した日付とともに記載します。Periscopeより他のアプリが優れている点も紹介し、変更があれば記事を更新します。

医学的な助言ではありません

ここにある内容は、ご自身の数字を理解するための一般的な情報です。診断や治療の代わりにはなりません。持病がある方、妊娠中の方、体重に影響する薬を飲んでいる方、体重の変化が気になる方は、医師に相談してください。

体重を測ることや進捗写真を撮ることが、誰にでも合うわけではありません。記録が不安につながる場合や、摂食障害の経験がある場合は、やめてもまったく問題ありません。米国ではNEDA、英国ではBeatが支援を行っています。

翻訳について

記事は英語で書かれ、本サイトの他の言語に翻訳しています。出典は原語のまま掲載し、他のアプリの価格や評価は特に記載がない限り米国のApp Storeのものです。

訂正と更新

誤りや古くなった情報があれば修正し、記事の「更新」日を変更します。間違いを見つけたら、ぜひお知らせください。確認いたします。