Pesées · Courbe de tendance · Photos de progrès

L’app gratuite de suivi du poids sur iPhone qui montre votre vraie tendance

Notez votre poids en quelques secondes, ajoutez des photos de progrès et découvrez votre vraie tendance, votre rythme hebdomadaire et votre IMC. Vos pesées et vos photos restent sur votre iPhone.

Télécharger dans l’App Store
  • Gratuit, sans pub
  • Vos pesées restent sur votre iPhone
  • Compatible avec l’app Santé
Écran d’accueil de Periscope affichant le poids actuel, la variation moyenne par semaine et un graphique mensuel du poids

Courbe de tendance

Voyez la tendance de votre poids, pas le bruit du quotidien

L’eau et le sel peuvent faire bouger la balance d’un kilo en une nuit. La courbe de tendance lisse ces écarts pour vous montrer où vous allez vraiment.

Six semaines de pesées fictives : des points qui oscillent, une tendance régulière.

Données fictives
7980818283
Pesée quotidienneCourbe de tendance
Poids de tendance
80,1 kg
Rythme hebdomadaire
−0,5 kg
Plus gros écart sur un jour
1,1 kg

Dans l’app

Comment ça marche, écran par écran

Écran d’accueil de Periscope avec le poids actuel, les entrées, la moyenne par semaine et un graphique du poids

01 / 05

Notez votre poids en quelques secondes

Touchez +, saisissez votre poids, c’est fait. Ajoutez une note ou jusqu’à deux photos si vous le souhaitez.

Photos de progrès

Faites glisser pour comparer

Il fonctionne comme le curseur de l’app. Vos propres photos restent sur votre iPhone.

Comment prendre des photos de progrès qui montrent le changement (en anglais) →
Avant
Après

Photos d’exemple issues des entrées de démonstration de Periscope.

Aussi dans l’app

Des petits détails qui facilitent le suivi

  • Poids cible

    Une ligne d’objectif dans vos rapports et un widget dédié.

  • Suivi de l’IMC

    L’IMC calculé à partir de votre poids de tendance dans chaque rapport.

  • Widgets

    Tendance, mois, statistiques et objectif, aussi sur l’écran verrouillé.

  • Santé

    Synchronise les pesées de votre balance connectée à chaque ouverture de l’app.

  • Rappels de pesée

    Chaque jour, tous les 3 jours ou chaque semaine.

  • Verrouillage Face ID

    Vos pesées et vos photos protégées par Face ID.

  • kg ou lbs

    kg ou lbs, cm ou ft/in, et des notes.

  • 8 langues

    Anglais, espagnol, français, allemand, italien, portugais, japonais et chinois.

Confidentialité

Vos pesées restent sur votre iPhone

Sur votre iPhone

Pesées, photos et données de Santé sont stockées sur votre téléphone, sans être envoyées.

Se connecter avec Apple

Votre compte ne contient que vos informations de connexion. Supprimez-le quand vous voulez, vos données partent avec lui.

Des statistiques sans vos chiffres

Les statistiques d’utilisation de base n’incluent jamais votre poids, vos photos ni vos mensurations.

Lire la politique de confidentialité →

Questions fréquentes

Periscope est-elle une application pour maigrir ?

C’est une app de suivi du poids. Courbe de tendance, rapports avec IMC et photos de progrès vous montrent si votre poids baisse vraiment. Utilisez-la seule ou avec n’importe quel régime.

Periscope est-elle vraiment gratuite ?

Oui. Pas de pub, pas d’abonnement, pas d’achat intégré.

Puis-je suivre mon IMC ?

Oui. Ajoutez votre taille et chaque rapport affiche votre IMC, calculé à partir de votre poids de tendance.

Est-ce compatible avec ma balance connectée ?

Oui, si elle enregistre dans Santé. Activez la synchronisation avec Santé et vos nouvelles pesées apparaissent à chaque ouverture de Periscope.

Où sont stockées mes données ?

Vos pesées, notes et photos restent sur votre iPhone. Notre serveur ne conserve que votre compte Se connecter avec Apple.

Comment la courbe de tendance est-elle calculée ?

C’est une moyenne mobile corrigée du retard (lissage exponentiel double), calculée chaque jour en complétant les jours manquants.

Sur quels iPhone fonctionne-t-elle ?

iOS 15.1 ou version ultérieure. Les widgets nécessitent iOS 17.

Dans quelles langues Periscope est-elle disponible ?

Anglais, espagnol, français, allemand, italien, portugais (Brésil), japonais et chinois simplifié.

Ressources et outils gratuits

Des guides courts et sourcés, et deux outils de calcul gratuits.

Derniers articles

Tous les articles →

Comparatifs d’apps

Meilleures apps de suivi de l'IMC sur iPhone (2026)

Les meilleures apps de suivi de l'IMC pour iPhone, du simple calculateur aux apps qui tracent l'IMC dans le temps, comparées sur prix et fonctions (oct. 2026).

· 9 min de lecture

Commencez par la pesée du jour

Gratuit sur iPhone.

Télécharger dans l’App Store

Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure. Les widgets nécessitent iOS 17.